România va trece oficial la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, 25 spre 26 octombrie 2025. Ceasurile se vor da înapoi cu o oră, astfel încât ora 4:00 va deveni ora 3:00, marcând începutul perioadei în care diferența față de timpul universal (GMT) va fi de două ore.
• Schimbarea aduce, teoretic, o oră suplimentară de repaus, dar pentru multe persoane poate provoca tulburări, oboseală sau dificultăți de concentrare în primele zile. Medicii recomandă adaptarea treptată a programului de odihnă și expunerea la lumină naturală pentru a facilita acomodarea organismului.
• Ora de iarnă este considerată „ora standard”, folosită până la sfârșitul lunii martie, când se va reveni la ora de vară. Deși Comisia Europeană a propus renunțarea la schimbarea orei, statele membre nu au ajuns încă la un acord, iar România continuă să respecte acest sistem de ajustare sezonieră.
• Au fost deja anunțate ajustările orarelor trenurilor și ale zborurilor pentru a evita confuziile, iar operatorii recomandă publicului să verifice programările din weekend.
• Trecerea la ora de iarnă simbolizează, totodată, apropierea sezonului rece și a sărbătorilor de iarnă.